Thailand Mountain Trail verbrachte mehrere Jahre damit, die schönsten Bergpfade rund um Chiang Mai zu entdecken. Zu Beginn unserer Suche im Jahr 2013 erkundeten wir den gesamten Doi Pui Suthep Nationalpark, der sich direkt vor den Toren der Stadt befindet. Wir waren sofort fasziniert von der Schönheit und Wildheit dieses Berges, der Trailrunnern damals noch unbekannt war.
Diese Tour führt in den Doi Pui Suthep Nationalpark, nur 15 Autominuten vom Stadtzentrum Chiang Mais entfernt. Die Route, die schon vor langer Zeit am Stadtrand entdeckt wurde, zählt zu unseren Favoriten. Sie bietet alles, was das Trailrunner-Herz begehrt: gute Höhenmeter, wunderschöne flache Abschnitte, eine abwechslungsreiche Landschaft aus Dschungel und Kiefernwald sowie lokale Sehenswürdigkeiten wie Tempel und Dörfer von Bergvölkern.
BESONDERHEITEN DER TOUR
2'900
Früh am Morgen verließen wir Chiang Mai in Richtung Norden und stiegen direkt in den Wald hinauf, auf einem Pfad, der einst von Pilgern benutzt worden war. Innerhalb weniger Minuten veränderte sich die Atmosphäre völlig. Es war kaum zu glauben, dass wir die Stadt gerade erst verlassen hatten; wir befanden uns nun in einem wilden Regenwald. Wir folgten den orangefarbenen Markierungen aus Mönchskutten, die den Weg zu den Tempeln wiesen.
Ohne Vorwarnung durchqueren wir felsiges Gelände, bis wir den fast magisch anmutenden Wat Palaad erreichen, der sich malerisch an einen Fluss schmiegt. Wenige Kilometer weiter passieren wir den Wat Doi Suthep, einen der heiligsten Tempel Thailands. Dort legen wir eine kurze Pause ein, um uns von den 700 Höhenmetern zu erholen, die wir gerade erklommen haben. Der Panoramablick über das Chiang-Mai-Tal ist atemberaubend.
Nach der Pause steigen wir die steile Treppe vom Tempel Doi Suthep hinab und tauchen direkt in den Dschungel ein. Für viele ist das ein Schock. Man muss sich schnell in diesen langen, grünen Tunneln orientieren, deren Dichte beeindruckend ist. Die gewundenen Pfade sind fast hindernisfrei, aber an vielen Stellen mit Ästen und umgestürzten Baumstämmen übersät, über die man steigen muss…
Als wir endlich den Dschungel verlassen, wird der Pfad steiler und führt hinauf zum Dorf Chang Khian, dem ersten Hmong-Dorf des Tages. Nach einer Pause, um lokalen Arabica-Kaffee zu genießen, wird der Hang wieder steiler, so steil, dass wir uns manchmal mit den Händen abstützen müssen. Wir erreichen einen prächtigen, von Kiefern gesäumten Bergrücken, und in der Ferne taucht Doi Pui auf. Wenn wir ihn sehen können, können uns unsere Füße auch dorthin führen!
Nach dem Gipfel führt uns der letzte 5-Kilometer-Pfad durch den Dschungel zurück zum Ziel. Dies ist wohl der schönste Teil des Tages. Nach einem langen und anstrengenden Aufstieg genießen wir einen angenehmen Abstieg auf einem leichten Weg, gesäumt von tropischen Bäumen, Bambus und Bananenstauden. Wir können uns entspannen und unser Tempo mühelos steigern, bis wir einen wunderschönen Garten erreichen, der den Eingang zum letzten Hmong-Dorf markiert.
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